Hoi daar! Ik ben een fietskoerier in het dagelijks leven en een beginnende acteur in de avonduren, en dit is mijn site. Ik leef in Los Angeles, heb een leuke hond genaamd Jack en ik hou van piña coladas. (En overvallen worden door de regen.)
…of zoiets als dit:
De XYZ Doohickey Company is opgericht in 1971 en heeft sindsdien kwalitatieve doohickeys aan het publiek geleverd. Gevestigd in Gotham City, heeft XYZ meer dan 2000 mensen in dienst en doet allerlei fantastische dingen voor de community in Gotham.
Als nieuwe WordPress gebruiker kan je naar je dashboard gaan om deze pagina te verwijderen en nieuwe pagina’s toe te voegen voor je inhoud. Veel plezier!
Krijg Grip op je Leven!
Wil jij?
- Meer energie
- Balans in je leven
- Beter slapen
- Meer zelfvertrouwen en angsten overwinnen
- Rust in je hoofd en minder stress
- Een gezonder voedings- en bewegingspatroon
Heb je het gevoel dat je dit niet alleen kan?
Ik help je jouw doelen te behalen naar een gelukkiger, gezonder en zinvol leven. Gooi het roer om!
Grip op je leefstijl
Gooi het roer om en vaar je eigen koers.
De juiste koers
Je krijgt meer sturing en daardoor meer energie en balans in jouw route.
Ervaar meer grip
Meer energie, rust in je hoofd, minder stress en meer in verbinding met jezelf.
jij staat aan het roer
Jij wilt jouw eigen koers gaan varen en het roer helemaal omgooien!
Jouw eigen lichaam vertelt namelijk altijd hoe het met je gaat.
Heb jij ook klachten op het gebied van gezondheid en of gedrag of wil jij meer grip krijgen op jouw leven of misschien wel helemaal het roer om gooien? Ik wil je heel graag helpen naar een gelukkiger en gezondere toekomst!
Ik ben Mirjam van de Water-Kapitein. Mijn praktijk is gevestigd in Etten-Leur en daar gaan we aan de slag met jouw coachingstraject. Coaching op eigen locatie is eventueel ook mogelijk. Voor vragen, meer informatie of het maken van een gratis kenninsgmakingsgesprek nodig ik je uit conatct op te nemen.
Mijn aanbod
Ik help je jouw doelen te behalen naar een gelukkiger, gezonder en zinvol leven. Grip op jouw leven!
Wandelcoaching
Door letterlijk in beweging te komen, zal je ook ook mentaal in beweging komen. De natuurlijke omgeving zorgt voor meer rust en ruimte in je hoofd.
Leefstijlcoaching
Meer energie, balans, zelfvertrouwen, rust in je hoofd, minder stress en meer in verbinding met jezelf.
Mindful walk 5-weekse groepscursus
Een unieke combinatie van wandelen, mindfulness en ademhalingstechnieken. Je leert hierbij op een laagdrempelige en leuke manier techieken die jou in tijden van stress meer naar het hier en nu brengen, beter naar je gevoel te luisteren en hoe een goede ademhaling tot meer energie leidt.
LeefstijlCoach
Ik wil jou helpen
Wat kan een coaching traject jou opleveren?
- Volop energie om leuke dingen te doen
- Balans in je leven
- Grip op jouw leven in plaats van het gevoel te hebben geleefd te worden
- Je beschikt over voldoende zelfvertrouwen
- Je kent je eigen behoeftes en geeft tijdig je grenzen aan
- Je durft uit je comfortzone te stappen en overwint hierdoor angsten
- Je hebt meer rust in je hoofd
- Je hebt voldoende kennis over wat gezonde voeding is voor jou, en hebt je eetgedrag aangepast om een gezond gewicht te bereiken en te houden.
- Je weet wat je kan doen om lekker te kunnen slapen, zodat je lichaam goed kan herstellen.
- Je hebt ervaren welke vorm van ontspannen bij jou het beste werkt.
- Je hebt ontdekt welke vorm van bewegen bij jou past, en ervaren hoe belangrijk dit voor je is.
- Een krachtigere mindset zodat jij wel de door jouw gestelde doelen haalt
- Je hebt algemene inzichten gekregen in je gedrag: en vaardigheden aangeleerd om je gedrag positief en blijvend te veranderen. Zodat je weer grip krijgt op je leven.
