Word Gelukkiger met Dankbaarheid

Wordt Gelukkiger met Dankbaarheid Afgelopen week werd ik door een casus met een cliënt mezelf weer eens bewust van de kracht van dankbaarheid. Afgelopen jaar was het mede door “Corona” voor velen van ons niet het gelukkigste jaar. Ook voor mijzelf niet. Inmiddels ziet...

Het belang van Grip op je Ademhaling

HET BELANG VAN ONZE ADEMHALING Het is het eerste wat we doen als we geboren worden. En het laatste wat we doen als we dood gaan.  Twee momenten in iemands leven waarbij we heel bewust stil staan bij de ademhaling. We ademen echter zo’n 23.000 keer per dag! En om even...